Το διάστρεμμα ποδοκνημικής (ΠΔΚ) ή διάστρεμμα αστραγάλου είναι μία κατάσταση που χαρακτηρίζεται από διάταση ή ρήξη των συνδέσμων που σταθεροποιούν την ποδοκνημική άρθρωση.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑΤΟΣ ΠΔΚ

  1. Έντονος πόνος στην περιοχή.
  2. Εμφάνιση οιδήματος.
  3. Δυσκολία στην κίνηση.
  4. Δυσκολία στην φόρτιση βάρους.
  5. Ερυθρότητα της περιοχής.
  6. Αίσθημα αστάθειας.

ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑΤΟΣ

  • Ιστορικό.
  • Κλινική αξιολόγηση.
  • Ακτινογραφία.
  • Μαγνητική τομογραφία.
  • Αξονική τομογραφία.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οξύ στάδιο (48-72 ώρες μετά τον τραυματισμό.)

  • Μείωση αιμορραγίας.
  • Μείωση οιδήματος.
  • Ανάπαυση (σε ανάρροπη θέση.)
  • Περίδεση.
  • Κρυοθεραπεία.
  • Αποφυγή επιβαρυντικών παραγόντων.

Υποξύ και χρόνιο στάδιο.

  • Κρυοθεραπεία.
  • Αρθρική κινητοποίηση.
  • Τεχνικές μαλακών μορίων (μάλαξη.)
  • Ασκήσεις βελτίωσης της ελαστικότητας των μυών.
  • Ασκήσεις βελτίωσης της μυϊκής δύναμης.
  • Ασκήσεις βελτίωσης της ισορροπίας.
  • Φυσικά μέσα.